コラム · 2020/09/20
健康維持はもちろんのこと、痩せやすい体を作るために「タンパク質」の摂取はとても重要です。 炭水化物、脂質、タンパク質、ミネラル、ビタミンは5大栄養素といわれ、人間が生きていくうえで特に大切なものです。 そして、これらの栄養素にはそれぞれの働きがあります。...
経営を健康から考え実践する「うぇる・なす経営者コミュニティ」。10月のイベントを開催いたします。 運動したほうがいいと思っているけれど、始められない、続かない。あなたの意思が弱いのではありません。 元プロアスリートの健康マネジメントコーチが解決法をお話しします!

コラム · 2020/09/09
年収が低い人に比べ、高い人のほうが運動習慣がある人が多いことが分かっています。...
コラム · 2020/09/04
自分にはチャンスが来ないと言う人がいます。 しかし本当はチャンスは誰にでも訪れています。 そして、そのチャンスに気づき、掴むためには常日頃の準備が必要です。 「チャンスの天使には前髪しかない」 そう、チャンスの天使が目の前を通りすぎ、あわてて掴もうとしても、後ろ髪がないから引き戻すことは出来ません。...

「うぇる・なす経営者コミュニティ」2020年9月度オンラインセミナー開催します。 新型コロナウイルスの感染拡大により、経営環境が激変するいまこそ、本質に立ち返り「緊急ではないけれど、もっとも重要なこと」に取り組むべきときです。 何のために経営しているのか、なぜいまの事業をしているのか、人生の目的は何なのか、オープンコミュニティで考え、実践につなげていきます。
うぇる・なす主催の健康経営オンラインセミナーを開催します。 リモートワーク・在宅勤務を常時導入する企業が増える中、自宅で長時間働く従業員の健康低下や、生活習慣病が増えることが懸念されるデータが出てきています。 新しいワークスタイルでも働く人の健康を守り、重篤な病気にもつながる可能性のある生活習慣病を防ぐ方法をお伝えします。